柚子是一种常见的水果，口感酸甜可口，深受人们的喜爱。那么，柚子到底含有多少卡路里呢？

根据营养学家的研究，每100克柚子的热量大约为35卡路里。这个数据相对较低，意味着柚子是一种低热量的水果，非常适合减肥或控制体重的人食用。

除了低热量之外，柚子还富含维生素C、维生素A、钾等营养成分。其中维生素C的含量特别突出，每100克柚子中含有约50毫克的维生素C，远高于苹果、梨等水果。此外，柚子还含有丰富的植物化合物，如黄酮类、类黄酮类等，具有抗氧化、抗炎等保健作用。

综上所述，柚子是一种低热量、高营养价值的水果，可以作为减肥或控制体重的健康食品。同时，柚子还具有丰富的保健功效，常食有助于促进身体健康。