爽肤水是女性护肤中必不可少的一环，它能够帮助清洁肌肤、调节肌肤水油平衡、缩小毛孔、平衡肌肤酸碱度等。但是，很多人都不知道如何正确使用爽肤水，下面就给大家介绍一下爽肤水的用法用量和注意事项。

一、用法

1.洁面后，用化妆棉蘸取适量爽肤水，轻轻拍打全脸，避开眼部和嘴部。

2.可以直接将爽肤水倒在手心，然后搓热后轻拍全脸。

3.可以将爽肤水倒在喷雾瓶中，随时随地喷在脸上，补充肌肤水分。

二、用量

使用爽肤水的用量应该因人而异，一般来说，每次使用的量应该在5-10毫升左右为宜。如果使用过多，不仅会浪费，而且会使肌肤产生负担，使肌肤过度干燥。如果使用过少，就无法达到良好的保湿效果。

三、注意事项

1.避免用力擦拭：使用爽肤水时，千万不要用力擦拭，这样容易造成皮肤刺激性，导致皮肤过敏。

2.不要频繁使用：虽然爽肤水可以帮助清洁肌肤，但是过于频繁地使用会对肌肤产生负担，容易导致肌肤过敏、干燥等问题。

3.选择适合自己的爽肤水：不同的肌肤类型需要使用不同的爽肤水，因此在选择爽肤水时，一定要根据自己的肤质选择适合自己的产品。

4.避免使用含酒精的爽肤水：含酒精的爽肤水容易导致肌肤干燥，甚至引发皮肤过敏等问题，因此应尽量避免使用。

总之，正确使用爽肤水可以帮助我们更好地保护肌肤，但是在使用时一定要注意用量和使用方法，选择适合自己的产品，避免过度使用和使用不当带来的不良后果。