支持力是指物体所受到的支撑力，它可以使物体保持稳定状态或者运动方向受到限制。在生活中，支持力的作用点和方向非常重要，下面我们来详细了解一下。

首先，支持力的作用点通常是在物体的底部，即重心处。例如，一个人站在地面上时，地面对于他的支持力作用点就在他的双脚底部。又如，一个物体放在桌子上时，桌子对于物体的支持力作用点就在物体接触桌面的部分。

其次，支持力的方向通常是垂直于支撑面，且指向支持面的内部。例如，一个人站在地面上时，地面对于他的支持力方向是向上的，即垂直于地面，并指向地面的内部。又如，一个物体放在桌子上时，桌子对于物体的支持力方向也是向上的，即垂直于桌面，并指向桌面的内部。

最后，支持力的作用方式也有多种。例如，当一个人站在地面上时，地面对于他的支持力是通过地面的弹性变形来产生的。另外，当一个物体放在桌子上时，桌子对于物体的支持力是通过桌子的压力分布来产生的。

总之，支持力的作用点和方向对于物体的稳定和运动方向的限制起着至关重要的作用。只有充分了解和掌握支持力的作用规律，才能更好地理解和应用力学原理，更好地处理各种实际问题。