在《宝可梦剑盾》游戏中，高温重压是一种非常珍贵的道具，能够为宝可梦提供额外的伤害和防御加成。然而，要获得这个道具并不是一件容易的事情，需要一些技巧和耐心。

首先，玩家需要前往游戏中的“炼狱火山”地点，这个地点位于游戏的“岛屿挑战赛”中。在炼狱火山中，玩家需要寻找到一只名为“熔岩蜗牛”的宝可梦，这只宝可梦是高温重压的持有者。

然而，熔岩蜗牛并不会轻易地将高温重压交给玩家。玩家需要与它进行一场激烈的战斗，战胜它后才能获得高温重压。因此，玩家需要准备一支强大的队伍，以应对熔岩蜗牛的挑战。

值得注意的是，熔岩蜗牛只会在特定的天气条件下出现。在游戏中，炼狱火山地点的天气会随着时间和游戏进程的推进而发生变化。因此，玩家需要耐心等待适合的天气条件，并在这个时候前往炼狱火山地点。

除了战胜熔岩蜗牛外，玩家还可以通过其他方式获得高温重压。例如，玩家可以参加游戏中的“超级对战”活动，获得高排名后就可以获得高温重压。此外，玩家还可以通过与其他玩家交换宝可梦来获得这个道具。

总的来说，想要获得高温重压需要一定的技巧和耐心。玩家需要准备一支强大的队伍，等待适合的天气条件，并在战斗中发挥自己的实力。但是，当玩家成功获得高温重压后，他们的宝可梦将会更加强大，为日后的战斗带来更多的优势。