大麦若叶是一种营养丰富的健康饮品，它含有大量的维生素、纤维素和矿物质，有助于促进身体健康和增强免疫力。但是，大麦若叶并不是什么时间都适合喝的，以下是一些建议。

早晨：早晨是一天中最适合喝大麦若叶的时间。在早晨喝一杯大麦若叶，可以帮助你清醒思维、提高警觉性，并有助于消化早餐。

午餐前：在午餐前喝一杯大麦若叶，可以帮助你控制食欲，减少午餐摄入的热量，从而有助于减肥。

下午茶时间：在下午茶时间喝一杯大麦若叶，可以帮助你缓解疲劳、提高体力和注意力，增强工作效率。

晚上：晚上不适合喝大麦若叶。由于它含有咖啡因，可能会影响你的睡眠，导致失眠和疲劳。

总之，大麦若叶是一种非常健康的饮品，但是在选择喝的时间上需要注意。在适当的时间喝大麦若叶，可以帮助你保持健康和精力充沛。