金毛是一种温顺、聪明的犬种，但是要想让它们变得听话，需要进行一些训练。以下是一些关于如何训练金毛的建议。

首先，对于金毛来说，最重要的是建立起与主人之间的信任和关系。这需要花费一些时间和耐心。主人应该尽可能多地与金毛交流，给予它们足够的关注和爱。

其次，训练金毛需要采用正面的强化方式。这意味着主人应该给予金毛奖励，例如零食或者玩具，来鼓励它们做出正确的行为。同时，应该避免使用惩罚，因为这可能会让金毛感到害怕或者沮丧。

第三，训练金毛需要有耐心和一定的规律性。主人应该定期进行训练，每次只训练一项技能，避免让金毛感到过于疲惫或者无聊。同时，主人应该坚持不懈地训练，直到金毛真正掌握了所需的技能。

最后，训练金毛需要考虑到它们的个性和特点。不同的金毛可能有不同的需求和偏好，主人应该根据金毛的个性来制定相应的训练计划。

总之，训练金毛需要花费一定的时间和精力，但是通过正确的方式和方法，金毛可以成为忠实、听话的伴侣。