笔记本电脑的CPU是电脑的中央处理器，负责计算、运行程序等任务，因此CPU的温度很容易升高，导致电脑发热。在使用过程中，如果发现笔记本电脑的CPU过热，应该采取一些措施来降温，以避免对电脑硬件的损害，同时保障使用体验。

首先，可以通过清理笔记本电脑的散热口和风扇来促进空气流通，加速散热。由于长时间使用会导致灰尘和污垢沉积在散热口和风扇上，影响散热效果，因此可以使用专业的清洁剂或软毛刷定期进行清理。此外，使用散热垫也是一个不错的选择，它可以帮助散热，降低CPU温度。

其次，可以限制CPU的使用率。在进行高强度计算任务时，CPU的使用率会很高，这时CPU温度也会相应升高。可以通过降低程序的优先级或者限制CPU的使用率来减轻CPU的负担，从而降低CPU温度。

此外，还可以考虑更换散热装置。如果笔记本电脑的CPU经常过热，可能是因为散热装置的设计不够优秀，或者质量不好，需要更换更好的散热装置。

总之，笔记本电脑CPU过热会严重影响电脑的使用体验和寿命，因此需要及时采取措施降温。可以通过清理散热口和风扇、使用散热垫、限制CPU使用率和更换散热装置等方法来降低CPU温度，让电脑更加稳定和健康。