徒手深蹲是一种非常有效的锻炼腿部肌肉的方法，它可以增强腿部的力量和耐力，提高身体的机动性和协调性。那么，徒手深蹲需要多久才能见效呢？

首先，要明确一点，每个人的身体状况和体质不同，所以对于深蹲锻炼的反应也会有所不同。但是，一般来说，如果您每天坚持做徒手深蹲，那么在大约4-6周的时间内就可以看到显著的效果。

在开始深蹲锻炼之前，需要注意的是，一定要掌握正确的深蹲姿势。正确的深蹲姿势是：双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，臀部向后挺，然后缓慢下蹲，直至膝盖弯曲成90度，最后再缓慢站起来。在执行深蹲动作的过程中，要保持腹部和臀部的收紧，注意呼吸，避免用膝盖带动身体上下起伏。

在进行深蹲锻炼时，可以根据自己的身体状况和锻炼目的来决定每天的深蹲次数和组数。一般来说，初学者可以先从每天做10-20个深蹲开始，每组做3-5次，然后逐渐增加深蹲次数和组数。如果您想要更好的效果，可以在深蹲锻炼中加入一些变化，比如单腿深蹲、跳跃深蹲等。

总的来说，徒手深蹲是一种非常有效的锻炼腿部肌肉的方法，它需要坚持长期的锻炼才能够达到更好的效果。如果您能够每天坚持做徒手深蹲，并且注意正确的姿势和呼吸方法，那么在4-6周的时间内，您就会看到明显的效果。