金毛是一种非常活泼、善良的狗狗，它们需要摄入均衡的营养来保持健康和活力。如果你是一位金毛的主人，你需要知道三个月大的金毛应该吃什么。

首先，你需要给你的金毛提供高质量的狗粮。狗粮应该符合金毛的年龄和体重，包含足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。你可以选择各种品牌的狗粮，但是请确保它们是高质量的，没有添加剂和人工成分。

其次，你可以给你的金毛提供一些健康的零食。这些零食应该是低脂肪、低盐和低糖的，例如胡萝卜、苹果、香蕉等水果和蔬菜。这些食物不仅可以提供营养，还可以作为训练奖励。

最后，你需要确保你的金毛有足够的水。金毛需要喝足够的水来保持身体健康和消化系统正常运作。你可以在家里放置一个喝水器，确保它们随时都能够有水可喝。

总之，金毛是一种非常可爱和活泼的狗狗，它们需要摄入均衡的营养来保持健康和活力。如果你是一位金毛的主人，你需要提供高质量的狗粮、健康的零食和足够的水来照顾它们的健康。