时间长的油渍是非常难清除的，因为它们已经渗透到了织物的纤维中。但是，你可以使用以下步骤来尝试清除它们：

1. 准备材料：你需要洗涤剂、白醋、热水和一块毛巾。

2. 在油渍上倒入洗涤剂：使用一种高效的洗涤剂，将其倒在油渍上。

3. 用毛巾擦拭：使用毛巾轻轻擦拭油渍，以帮助洗涤剂渗透到纤维中。

4. 倒入热水：在油渍上倒入热水，并让它浸泡至少30分钟。

5. 加入白醋：将一些白醋倒入水中。白醋可以帮助去除残留的油脂，并带来一些额外的清洁效果。

6. 再次擦拭：再次使用毛巾轻轻擦拭油渍。

7. 清洗：将织物放入洗衣机中，并使用热水循环清洗。

8. 检查：在织物干燥之前，检查油渍是否已经完全去除。如果还有残留，重复以上步骤。

需要注意的是，处理时间长的油渍需要耐心和时间，不要急于得到结果。此外，在使用任何清洁剂之前，最好先在不显眼的位置进行测试，以避免损坏织物。