交感神经和副交感神经是自主神经系统的两个分支。自主神经系统是控制身体内部器官和系统的一种自动调节系统，无需人的主观意识干预。交感神经和副交感神经在调节器官和系统的过程中起到了至关重要的作用。

交感神经是自主神经系统的一部分，它主要负责身体内部的应激反应和紧急情况下的应对。例如，当我们感到惊恐或紧张时，交感神经会刺激心脏加快跳动，使肺部扩张，提高血压，加速呼吸等等，以便身体更好地应对紧急情况。

然而，副交感神经则起到平衡作用，它主要负责身体内部的休息和恢复功能。例如，当人体处于放松状态时，副交感神经会刺激心率减慢，降低血压，促进消化等等，以帮助身体恢复正常状态。

交感神经和副交感神经是相互作用的，两者之间的平衡非常重要，以保持身体的稳定。交感神经和副交感神经的平衡受到许多因素的影响，包括情绪、饮食、锻炼和睡眠等等。

总的来说，交感神经是自主神经系统的重要组成部分，它与身体内部的应激反应和紧急情况下的应对密切相关。副交感神经则起到平衡作用，帮助身体恢复正常状态。两者之间的平衡非常重要，以保持身体的健康和稳定。