军训是每个大学新生都必须经历的一段时期，虽然锻炼了身体，但是晒黑也是不可避免的。那么如何在晒黑后恢复白皙肌肤呢？下面来分享一些方法。

首先，要注意保湿。晒黑后皮肤容易变得干燥，所以要注意多喝水，每天至少八杯水，让皮肤保持湿润状态。另外，可以使用一些保湿霜或者乳液，涂抹在皮肤上，提供足够的水分和营养。

其次，要选择一些具有美白功效的护肤产品。比如含有维生素C或者果酸成分的美白霜，可以有效的去除皮肤表面的暗沉，促进皮肤的新陈代谢，让肌肤变得更加白皙透亮。

此外，要避免暴晒。在晒黑后，皮肤变得更加脆弱敏感，容易受到紫外线的伤害。所以在外出时，一定要做好防晒措施，使用防晒霜或者遮阳伞等防护工具，减少皮肤受到紫外线的伤害。

最后，要保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠，良好的心态和饮食习惯，可以让身体的新陈代谢更加顺畅，帮助恢复肌肤的白皙状态。

总之，军训晒黑了并不可怕，只要掌握正确的方法，及时进行护理，就能恢复白皙肌肤。希望以上方法能够帮助到大家。