2020年世界精神卫生日的主题是“让我们共同照顾心理健康”。这个主题的背景是，全球新冠疫情的爆发和蔓延，给人们的心理健康带来了巨大的冲击和压力。

新冠疫情的影响不仅仅是身体上的健康问题，更包括心理上的压力和焦虑。在这个特殊的时期，人们面临着各种各样的挑战，比如生命安全、健康、经济困难、社交隔离等等。这些因素都会对人们的心理健康造成负面影响，导致情绪低落、焦虑、抑郁、甚至是心理疾病。

因此，今年的世界精神卫生日主题呼吁人们共同照顾心理健康。这不仅仅是个人的责任，也是社会和政府的责任。我们需要关注那些可能受到心理压力的人，比如病患者、医护人员、失业者、单身老人、青少年等等。我们需要提供各种支持和帮助，比如心理咨询、社交互动、经济援助等等。

同时，我们也需要关注自己的心理健康。在这个时期，我们需要学会如何应对压力和焦虑，比如进行适当的运动、保持良好的饮食、与朋友和家人保持联系、寻求专业的心理咨询等等。

总的来说，今年的世界精神卫生日主题提醒我们，心理健康同样重要。在这个特殊时期，我们需要共同照顾心理健康，为自己和他人创造一个更加健康、快乐的生活。