冷调肤色和暖调肤色是指适合不同肤色的化妆品色系。冷调肤色适合肤色较白、偏粉红色或偏蓝色的人，而暖调肤色适合肤色较黄、偏橙色或偏红色的人。

首先，我们需要了解肤色的基本分类。肤色可以分为暖色调和冷色调。暖色调的肤色通常偏黄、偏橙、偏红，而冷色调的肤色则偏粉、偏蓝、偏灰。因此，适合暖色调肤色的化妆品颜色应该是偏向黄色或橙色的暖色系，而适合冷色调肤色的化妆品颜色则应该是偏向粉红或蓝色的冷色系。

当我们购买粉底、口红、眼影等化妆品时，应该注意选择适合自己肤色的冷调或暖调产品。如果选择了与自己肤色不符合的颜色，可能会使肤色变得暗沉或不自然。因此，了解自己肤色的冷暖调是非常重要的。

最后，需要注意的是，肤色并不是唯一的决定因素。人们的肤色会受到环境、健康状况、季节等因素的影响而发生变化。因此，在选择化妆品时，除了考虑自己的肤色冷暖调之外，还应该根据实际情况进行调整。

总之，冷调肤色和暖调肤色是指适合不同肤色的化妆品色系。选择适合自己肤色的化妆品可以让自己更加美丽自信。