形容事赶事难过的成语，可以用“心力交瘁”来形容。这个成语的意思是指，由于长时间的劳累和疲惫，导致心理和身体都非常疲惫，感觉无法承受更多的压力和负担。

在现代社会中，人们面临着越来越多的工作和生活压力，这使得“心力交瘁”这个成语变得越来越常见。人们可能需要在短时间内完成大量的工作任务，或者在生活中面对各种各样的挑战和困难。这些压力和负担，常常会让人感到身心疲惫，甚至无法继续前进。

当一个人感到“心力交瘁”时，他们可能会经历一系列的身体和心理症状。身体上，他们可能会感到疲惫、乏力、头痛、肌肉疼痛等。心理上，他们可能会感到焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中等。

为了避免“心力交瘁”的情况发生，我们需要注意自己的身体和心理健康，保持适度的锻炼和休息。此外，我们也需要学会合理规划自己的时间和任务，避免过度压力和负担。只有这样，我们才能保持健康的身心状态，更好地面对生活中的挑战和困难。