金毛是一种非常可爱和聪明的犬种，因此在饮食方面也需要特别的关注。对于三个月大的金毛犬来说，选择什么样的狗粮是非常重要的。

首先，对于三个月大的金毛犬来说，最好选择高质量的狗粮。这些狗粮通常含有足够的蛋白质和营养物质，能够满足金毛犬生长所需的营养需求。

其次，可以选择含有鸡肉、鱼肉和蔬菜等成分的狗粮。这些狗粮含有丰富的蛋白质和维生素，能够帮助金毛犬建立健康的身体，并促进其免疫系统的发展。

最后，注意避免给金毛犬食用过多的人类食品。这些食品可能会对金毛犬的健康造成负面影响，甚至会导致消化不良和其他健康问题。

总之，选择高质量、含有鸡肉、鱼肉和蔬菜成分的狗粮，以及避免给金毛犬食用人类食品，是三个月大的金毛犬健康饮食的重要原则。