近年来，随着国际航班的普及和航空公司对客户服务的提升，很多人在乘坐国际航班时都会享受到航空公司提供的零食服务。然而，许多人也会担心这些零食是否可以随身携带，或者必须放入托运行李中。那么，关于国际航班的零食，到底可以随身携带还是必须托运呢？

首先，我们需要注意的是，航空公司对零食的规定可能会因不同的航班和航空公司而有所不同。一些航空公司可能会提供免费的零食，而另一些则可能要求乘客自行携带。因此，在预订国际航班时，我们需要仔细查看航空公司的规定以及所提供的服务。

一般来说，航空公司提供的零食可以随身携带，但这也取决于零食的种类和数量。例如，一些小巧的零食，如糖果、饼干、果汁等，可以放在手提行李中，而一些大型的零食，如水果、面包等，则需要放入托运行李中。此外，如果乘客携带的零食数量较多，可能会被要求放入托运行李中。

需要注意的是，对于某些国家和地区，如澳大利亚、新西兰等，可能会有更为严格的规定。在这些地区，可能会禁止携带某些食品或植物，因为这些物品可能会对当地生态环境造成威胁。因此，在前往这些地区的国际航班上，需要特别留意航空公司对零食的规定，以避免不必要的麻烦和罚款。

综上所述，国际航班的零食可以随身携带，但需要注意零食的种类、数量以及航空公司和地区的规定。如果不确定某些零食是否可以携带，最好在登机前咨询航空公司或当地机场的工作人员，以避免不必要的麻烦。