甲醛是一种常见的有害物质，它在我们的日常生活中很难避免。甲醛是一种无色、刺激性气味的有机化合物，它主要用于建筑材料、家具和衣物等制造过程中。甲醛的危害已经得到广泛的关注，因为它可以对人体健康造成很大伤害。

甲醛的危害主要体现在它的刺激性和致癌性上。如果长时间暴露在高浓度的甲醛环境中，会引起眼睛、喉咙、鼻子等部位的刺激和疼痛。同时，它还会影响人体的呼吸系统和免疫系统，引起呼吸道感染和过敏反应。而长期低浓度的甲醛暴露，则会增加患癌症的风险，特别是鼻咽癌和白血病。

根据相关标准，甲醛的浓度是有限制的，具体数值也因不同国家和地区而异。在中国，室内空气甲醛浓度的标准是每立方米不超过0.10毫克。如果甲醛的浓度超过标准，就会对人体健康产生很大的影响。而如果浓度达到0.60毫克，就可以算是严重污染了。

因此，我们应该重视甲醛的危害，并采取措施减少甲醛的暴露。在装修房子、购买家具和衣物时，我们应该选择低甲醛的材料，并保证室内通风良好。此外，我们还可以使用一些有效的甲醛去除剂来减少甲醛的浓度，从而保护自己和家人的健康。