青团和麻薯都是传统的中国美食，它们都有着独特的口感和味道，深受人们的喜爱。但是，很多人都关心这两种美食的热量，到底哪一种更高呢？

首先，我们来看看青团。青团是一种以糯米为主要原料制成的传统糕点，通常包裹着各种馅料，如豆沙、花生酱等。青团的热量因其口感和配料的不同而有所差异，一般在100-200卡路里之间，比较适合作为小食品来食用。

接下来，我们来看看麻薯。麻薯也是一种以糯米和芝麻为主要原料制成的传统糕点，其热量相对于青团要稍高一些。一般来说，每个麻薯的热量在150-250卡路里之间，比较适合作为一餐的主食来食用。

综上所述，虽然青团和麻薯都是高热量的传统糕点，但是麻薯的热量稍高一些。因此，如果你正在控制自己的热量摄入量，可以适量食用青团，但是要注意不要过量食用麻薯。当然，如果你是运动员或需要大量能量补充的人群，适量食用青团和麻薯都是不错的选择。