如果你使用苹果设备，并且用QQ应用程序进行聊天，那么你可能需要更改你的苹果ID密码。以下是一些简单的步骤，可以帮助你完成这个过程。

1. 打开"设置"应用程序，点击"iTunes和App Store"选项。

2. 点击你的Apple ID，然后选择"查看Apple ID"。如果需要，你需要输入你的密码。

3. 滑动屏幕到底部，找到"密码设置"选项。点击"更改密码"。

4. 输入你的当前密码，然后输入你的新密码两次，以确认你输入的正确。

5. 点击"更改密码"，完成更改。

这些步骤应该能够帮助你更改你的苹果ID密码，以便在使用QQ时获得更高的安全性和保护。记住，你的密码应该是足够强大的，以便保护你的个人信息免受黑客和其他不良的第三方攻击。