随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注室内健身。而选择适合自己的健身器材也成为了许多人面临的问题。本文将为大家介绍常见的室内健身器材的名称及图片，帮助大家更好地了解和选择。

1.跑步机

跑步机是室内健身中最常见的器材之一，它可以模拟室外跑步的感觉，而且可以随时调整速度和坡度，满足不同的健身需求。

2.动感单车

动感单车是一种靠脚蹬动齿轮来进行运动的器材，它能够有效锻炼腿部肌肉和心肺功能。

3.椭圆机

椭圆机是一种全身运动器材，它可以同时锻炼上肢和下肢，对于减肥和塑形效果较好。

4.哑铃

哑铃是一种手持式的健身器材，可以进行多种力量训练，如哑铃弯举、哑铃卧推等。

5.仰卧板

仰卧板是一种可以进行腹肌训练的器材，它可以调节角度，让不同的人可以根据自己的健身水平进行训练。

6.拉力器

拉力器是一种可以进行全身力量训练的器材，它可以调节重量和弧度，满足不同的健身需求。

7.瑜伽垫

瑜伽垫是一种必备的瑜伽器材，可以提供舒适的支撑和保护，同时还可以防止滑动。

8.健身球

健身球是一种可以进行多种健身动作的器材，如平板支撑、仰卧起坐等，可以锻炼腰腹部肌肉和平衡能力。

9.腕力器

腕力器是一种可以锻炼手腕和前臂肌肉的器材，它可以调节强度，适合不同的人群。

10.倒立机

倒立机是一种可以进行倒立训练的器材，它可以缓解颈椎和腰椎的压力，促进血液循环，对身体健康有很多好处。

以上就是常见的室内健身器材的名称及图片，希望能够帮助大家更好地了解和选择适合自己的器材，让室内健身更加高效和有趣。