近年来，货车超载问题屡屡被曝光，引起了社会各界的关注和重视。为了保障交通安全和公平竞争，我国制定了货车核载质量规定。

根据规定，货车的核载质量是指货车在安全运行条件下所能装载的最大质量。不同类型的货车核载质量不同，一般由车辆制造商在生产时确定，同时需要经过国家质检部门的检验和认证。

对于货车司机来说，必须严格遵守核载质量规定，不得超载行驶。超载不仅会影响车辆的安全性能，还会损坏道路，增加交通事故的风险，给社会带来不可估量的损失。因此，司机应该在装货前仔细核对货物的重量和体积，确保不超载。

对于货车承运人来说，也要严格遵守核载质量规定，不得超载或者让司机超载。如果发现货车超载，承运人应该立即停止运输并进行整改，同时承担相应的法律责任。

总之，货车核载质量规定是保障交通安全和公平竞争的重要法规，司机和承运人应该共同遵守，确保货车运输的安全和顺利。