有些人天生自信，总是能够照顾好自己。他们不依赖别人，也不需要别人的关心和照顾，能够自给自足。这样的人我们可以用“自力更生”来形容。

自力更生的人通常有很好的自我管理能力。他们能够掌握自己的时间，制定合理的计划和目标，并且按照计划去执行。他们不会因为外界的干扰而改变自己的计划，也不会因为自己的情绪而放弃原定的目标。在健康方面，他们有规律的饮食和锻炼习惯，不会让自己身体不适。在生活方面，他们有良好的财务规划，不会因为花费过多而陷入经济困境。这样的人我们可以用“自律自爱”来形容。

自律自爱的人通常也有很高的自我要求。他们不会安于现状，总是想要不断进步和提高自己。他们会不断学习和探索，不断挑战自我，不断追求更高的目标。在工作和生活中，他们总是能够做到最好，不会因为自己的懒惰或者敷衍而让事情做得不完美。这样的人我们可以用“精益求精”来形容。

总之，自力更生、自律自爱、精益求精，这些词语都能很好地形容一个能够照顾好自己的人。这样的人不仅能够保护自己，也能够影响和帮助身边的人。