绿色圃中小学教育网

秋葵干的做法视频教程

[原创]
导读 秋葵干是一道美味又健康的小零食,特别适合在下午茶时间享用。今天,我将为大家分享一篇秋葵干的做法视频教程。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

秋葵干是一道美味又健康的小零食,特别适合在下午茶时间享用。今天,我将为大家分享一篇秋葵干的做法视频教程。

首先,我们需要准备以下材料:新鲜秋葵、食盐、橄榄油。

步骤一:将新鲜秋葵冲洗干净,并切成薄片。注意,切片要均匀,厚度不宜超过0.5厘米。

步骤二:将切好的秋葵片放在大碗中,加入适量的食盐和橄榄油,搅拌均匀。食盐可以去除秋葵的涩味,橄榄油可以使秋葵更加香脆可口。

步骤三:将处理好的秋葵片摆放在烤盘上,确保每片秋葵之间不要重叠。烤盘应先涂上一层橄榄油,以免秋葵粘在烤盘上。

步骤四:将烤盘放入预热至180度的烤箱中,烤制12-15分钟。烤制时间要根据自己烤箱的性能和秋葵的厚度来调整,最好观察秋葵的颜色和硬度,以确定是否烤制完成。

步骤五:将烤好的秋葵干取出,放在凉架上晾凉。凉透后,即可装入密封袋中保存。

这样,一份美味的秋葵干就完成啦!除了作为下午茶的小零食,秋葵干还可以作为沙拉的配料,增加口感和营养。大家不妨尝试一下,享受美味又健康的秋葵干吧!