近年来，随着全球疫情的爆发，口罩已经成为了我们日常生活中不可或缺的物品。口罩的作用不仅仅是保护我们自己的健康，同时也可以减少病毒的传播。然而，在佩戴口罩的同时，我们也需要注意一个问题，那就是不能摸口罩外面。

为什么不能摸口罩外面呢？首先，我们需要了解一下口罩的原理。口罩是通过过滤层来防止病毒的传播的，而过滤层是在口罩内侧的。如果我们在摸外面的时候，就会将手上的细菌和病毒传染到口罩的外表面，这样就会破坏口罩的过滤效果，从而导致病毒的传播。

其次，我们也需要意识到，口罩的外表面很容易受到污染。我们每天所接触到的物品和表面都可能存有病毒和细菌，如果我们摸了这些物品后再去摸口罩，就会将这些病毒和细菌传染到口罩上，从而增加感染的风险。

最后，我们还需要注意的是，在摸口罩的时候，我们很容易将病毒传染到自己的手上，从而增加感染的风险。因此，为了自己和他人的健康，我们必须要注意不能摸口罩外面。

总之，不能摸口罩外面是我们在佩戴口罩时必须要注意的问题。我们需要意识到，口罩的作用不仅仅是保护自己，同时也是为了减少病毒的传播。因此，我们应该始终保持口罩的干净和卫生，以确保自己和他人的健康。