八仙果是一种常见的热带水果，它味道鲜美，富含营养素，被广泛认为是健康的选择。然而，对于哺乳妈妈来说，她们可能会担心食用八仙果是否会影响到自己的哺乳效果，特别是会不会回奶。

首先，我们需要了解哺乳妈妈的饮食对于乳汁的质量和产量有很大的影响。一般来说，哺乳妈妈需要摄入足够的蛋白质、钙、铁和其他营养素，以保证乳汁的充足供应。在这方面，八仙果是一种非常好的选择，因为它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，这些营养素对于哺乳妈妈和宝宝的健康都非常有益。

但是，对于是否会回奶的问题，目前并没有充分的科学证据来证明八仙果具有促进乳汁分泌的作用。虽然一些传统的做法认为八仙果具有这种作用，但是现代医学认为这些说法缺乏科学依据。因此，哺乳妈妈可以放心地食用八仙果，但是不能期望它能够帮助自己回奶。

另外，哺乳妈妈在食用八仙果时也需要注意一些细节。首先，八仙果有可能引起过敏，所以如果你之前从未尝试过这种水果，最好先尝试一小片，观察是否会引起不适。其次，八仙果含有一定量的果糖，过度食用可能会导致腹泻或其他消化不良症状。最后，哺乳妈妈还需要注意八仙果的清洗和处理，以避免食用过程中受到细菌污染。

总的来说，八仙果是一种健康的水果，哺乳妈妈可以放心地食用。尽管它不能直接帮助回奶，但是它富含营养素，能够为哺乳妈妈和宝宝提供健康的营养支持。当然，在食用八仙果时需要注意一些细节，才能确保自己和宝宝的健康。