龙岭迷窟是一档很受欢迎的探险类电视节目，通常播出时间是每周日晚上8点到9点。这个节目的主持人是一位经验丰富的探险家，他会带领观众一起探索神秘的龙岭迷窟，揭开这个迷窟隐藏的历史和秘密。

在这个节目中，观众可以看到各种奇特的地形和景观，比如地下河流、矿洞、洞穴和瀑布等等。主持人会讲解这些景观的形成和背后的故事，也会介绍一些探险技巧和安全知识。观众可以跟随主持人的步伐，亲身感受探险的刺激和乐趣。

除了每周日的晚上8点到9点播出，龙岭迷窟也会在网络平台上更新。观众可以在各大视频网站和移动应用上观看这个节目的精彩片段和幕后花絮。此外，节目组还会举办一些线下活动，比如探险讲座、户外拓展和探险营地等等，让观众更深入地了解探险文化和探险乐趣。

总之，龙岭迷窟是一档非常值得观看的电视节目。无论是在电视上还是在网络平台上观看，都能带给观众无穷的乐趣和启示。