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素大锅菜家常做法

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导读 素大锅菜是一道非常受欢迎的家常菜,也是素食者的首选菜肴之一。它的做法简单,口感美味,还可以根据个人口味加入不同的蔬菜和调味品。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

素大锅菜是一道非常受欢迎的家常菜,也是素食者的首选菜肴之一。它的做法简单,口感美味,还可以根据个人口味加入不同的蔬菜和调味品。

首先,准备好所需要的食材,一般包括洋葱、蒜、姜、豆腐、木耳、香菇、青菜、胡萝卜等蔬菜。将所有蔬菜洗净,切成适当大小的块状备用。

接下来,将锅烧热,倒入适量的油,加入蒜、姜和洋葱翻炒,直到香味四溢。接着,加入豆腐、木耳、香菇等蔬菜,翻炒几分钟,让它们均匀地吸收香味。

然后,加入清水,烧开后加入胡萝卜和青菜等蔬菜,继续煮煮10-15分钟,直到所有蔬菜熟透。最后,根据个人口味适量加入盐、胡椒、酱油等调味品,让素大锅菜更加香浓可口。

素大锅菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素等营养成分,对身体健康有很好的保健作用。做法简单易学,是一道非常适合家庭烹饪的素食佳肴。