灯笼辫是一种非常古老的发型，有着悠久的历史和文化背景。灯笼辫是一种复杂而又美丽的发型，需要一定的技巧和经验才能扎出完美的效果。下面是一个灯笼辫怎么扎的视频教程：

步骤一：准备工作

首先，需要准备一些工具和材料。你需要一把梳子、一些发夹、一些发带、一些发胶和一些发丝。确保你的头发是干燥的，因为湿头发更难梳理和处理。

步骤二：梳理头发

将头发梳理成一条直线，然后将头发分成两个部分。将左侧部分的头发拿在左手中，将右侧部分的头发拿在右手中。

步骤三：交叉编织

将左侧部分的头发从左侧梳向右侧，与右侧部分的头发交叉编织。然后将右侧部分的头发从右侧梳向左侧，与左侧部分的头发交叉编织。重复这个过程，直到你达到想要的长度。

步骤四：固定发带

将头发的末端用发带固定住。然后用发夹将辫子固定在头发的两侧。

步骤五：定型

最后，用发胶将头发定型。你可以将头发喷上一些发胶，然后用手指将头发定型成你想要的形状。

这是一个简单的灯笼辫视频教程，希望对你有所帮助。记住，练习是关键，只有不断地尝试和练习，你才能扎出完美的灯笼辫。