栈是一种先进后出（Last In First Out，LIFO）的数据结构，它的主要操作包括压入（push）和弹出（pop）。压入操作将数据元素添加到栈顶，而弹出操作则从栈顶删除数据元素。

栈的实现可以采用数组或链表等数据结构。在使用数组实现时，需要定义一个栈顶指针，指向当前栈顶元素的位置。在使用链表实现时，可以采用头插法或尾插法，将新元素添加到链表头或尾。

栈的应用非常广泛，如在编译器中用于表达式求值、程序调用栈的管理、浏览器的前进后退操作等等。此外，栈还可以用于解决递归问题、回溯算法等。

总之，栈是一种非常重要的数据结构，它在计算机科学和软件工程中有着广泛的应用。对于程序员来说，掌握栈的基本概念和操作是非常必要的。