当你在梦中看到自己的头发变成了白色，这可能会让你惊讶或者感到焦虑。但是，这种梦境并不一定意味着你会在现实中变老或者失去力量。

在梦境中，头发常常被视为个人形象的一部分，它可以代表着自尊心和自我形象。白发则代表着智慧、经验和老练。因此，梦见自己长了白发，可能是在暗示你正在变得更加聪明、有经验，并且更加成熟。

此外，白发还可以代表着时间的流逝和人生的变迁。如果你经常梦见自己长了白发，那么这可能是在提醒你要珍惜时间，并且认真思考人生的意义和价值。

当然，梦见自己长了白发也有可能是因为你真的担心自己在现实中变老或者失去力量。如果你感到不安，你可以通过保持健康的生活方式和积极的心态来延缓衰老的过程，并且保持自己的力量和活力。

总之，梦见自己长了白发并不一定是坏事，它可能是在提醒你要更加珍惜时间，认真思考人生的意义，同时也可能代表着你正在变得更加聪明、有经验和成熟。