有时候我们会感到疲惫不堪，感觉一切都变得困难重重，无法再前进一步。这时候，我们需要对自己说出一句话：“挺住！”

这句话虽然简单，但是却蕴含着无限的力量。它可以让我们坚定自己的信念，坚持自己的目标，不让疲惫打败我们。当我们感到身心疲惫时，这句话可以提醒我们要坚持下去，不要放弃；当我们遇到困难时，这句话可以鼓舞我们勇敢面对，不要退缩。

当我们告诉自己“挺住”的时候，我们其实在告诉自己要坚持下去，要继续前进，要克服一切困难。这样的话语可以激励我们，让我们更加有信心地迈向成功的道路。

所以，无论何时何地，当你感到疲惫不堪时，请记得对自己说一句话：“挺住！”这句话会成为你坚强的后盾，让你在前进的道路上变得更加勇敢和坚定。