大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是中国传统的二十四节气之一。它一般在每年的公历1月20日或21日这一天到来。大寒的意思是“寒气最大的时候”，因为在这个时候，气温已经达到了一年中的最低点，寒冷刺骨。

而在大寒这一天，还有一个特别的标志，那就是日日照标准开始时间。这个时间是指，太阳在距离本初子午线120度的地方升起的时间。也就是说，这个时间点是太阳升起的最早时间。

根据中国科学院紫金山天文台的数据显示，2021年的大寒日日照标准开始时间为1月5日，具体时间为早上6点56分。这个时间点也是中国大部分地区白天最短的时候，夜晚最长的时候。

大寒日日照标准开始时间的到来，标志着冬季进入了最冷的时期。人们应该注意保暖，多吃一些温热的食物，以保持身体健康。同时，这个时间点也是生物钟的重要节点，大家可以根据这个时间点来调整自己的作息时间，保持身心健康。

总之，大寒日日照标准开始时间的到来，不仅意味着冬季最冷的时期的到来，也是人们调整作息、保持健康的重要节点。希望大家可以注意身体健康，过一个温馨而健康的冬季。