自然月与一个月的区别在于，自然月是以地球围绕太阳公转所需要的时间为单位，通常为29天、30天或31天，而一个月则是指人们日常生活中所习惯的时间单位，通常为28天、30天或31天。

自然月是由天文学家根据地球围绕太阳的运动所确定的，其长度不会改变，因此可以精确计算和预测。而一个月则是人们根据自然环境和社会生活所形成的一种时间概念，其长度可以根据需要而进行调整，例如二月份就有28天或29天。

除了长度的区别，自然月和一个月在日常生活中也有不同的应用。自然月通常用于科学研究、财务会计、天文观测等领域，而一个月则用于日常生活中的时间计算，例如支付工资、缴纳账单等。

总之，自然月和一个月虽然都是时间单位，但其区别在于一个是由天文学家根据地球运动所确定的，而另一个则是人们日常生活所形成的一种时间概念。在不同的领域和场合中，两者的应用也有所不同。