想要查出QQ坦白说是谁发的，需要以下步骤：

1. 登录QQ账号并打开QQ聊天窗口。

2. 找到QQ坦白说的聊天记录，点击进入聊天记录。

3. 在聊天记录中找到QQ坦白说的内容，复制或截图下来。

4. 打开第三方工具网站，如“QQ坦白说查询工具”等，将复制或截图的内容粘贴到工具中。

5. 点击查询按钮，等待查询结果。

6. 查询结果会显示出QQ坦白说的发送者的QQ账号及昵称，可以根据此信息进一步查找。

需要注意的是，查询工具的准确率并不百分之百，有可能会出现误判的情况。同时，如果QQ坦白说的发送者使用了匿名或者假名发言，那么查找的难度会更大。所以，在使用QQ坦白说时，要注意保护个人隐私和信息安全。