作为一个职场人士，能力自评是非常重要的一环。在过去的一段时间里，我深刻意识到自身在某些方面还存在不足之处，需要不断地提高和完善。

首先，在沟通能力方面，我发现自己有时候表达不够清晰明了，导致对方无法理解我的意思，或者产生误解。这可能与我的思维方式和语言表达能力有关，需要通过不断地练习和反思来改进。

其次，在团队合作方面，我有时候会过于关注自己的利益，而忽略了整个团队的利益。这种行为可能会破坏团队的凝聚力和协作性，影响到整个团队的工作效率。因此，我需要更加注重团队协作，尊重他人的意见和建议，并在团队中扮演更积极的角色。

最后，在专业能力方面，我发现自己需要更加深入地学习和掌握专业知识，以应对复杂的工作挑战。这需要我不断地阅读、学习和实践，提高自己的专业水平，以便更好地应对工作中的问题和挑战。

总之，能力自评不是一件容易的事情，需要我们勇于面对自己的不足之处，并不断地努力和完善。只有这样，我们才能更好地适应职场的变化和挑战，取得更好的成绩和发展。