卧推50公斤是指举起杠铃时，杠铃的重量为50公斤。这个数字包括杠铃本身的重量以及两个哑铃的重量。因此，如果你在卧推50公斤时，你的手中握着两个10公斤的哑铃，那么杠铃的重量将是30公斤，加上两个哑铃的重量，总共就是50公斤。因此，在卧推时，要注意杠铃的重量以及哑铃的重量，以便确定你所举起的总重量。