BM身高是指身体质量指数（BMI）和身高之间的关系。BMI是计算身体脂肪和身高比例的一种方法。它是通过将一个人的体重（以千克为单位）除以他们的身高的平方（以米为单位）来计算得出的。BMI是评估一个人是否处于健康体重范围的一种指标。

BMI的计算公式为：BMI = 体重（千克）/身高的平方（米）

根据世界卫生组织（WHO）的指南，BMI在18.5至24.9之间被认为是健康的范围。如果一个人的BMI低于18.5，则被视为低体重。如果BMI在25至29.9之间，则被视为超重。如果BMI超过30，则被视为肥胖。

BMI身高指数可以帮助人们了解他们的身体状况，并采取必要的措施来改善它。例如，如果一个人的BMI超过健康范围，则可以采取措施来减轻体重，例如改变饮食习惯，增加锻炼量。如果一个人的BMI低于健康范围，则可以采取措施来增加体重，例如增加饮食量和肌肉锻炼。

总之，BM身高指数是一种衡量健康体重的方法，它可以帮助人们了解他们的身体状况，并采取必要的措施来改善它。