鳄鱼油是一种非常好的保健品，其具有多种功效，可以帮助我们维护身体健康。但是，很多人并不知道什么时候涂鳄鱼油效果最好。下面，我们来详细了解一下。

首先，对于普通人来说，涂鳄鱼油的最佳时间是在早晨和晚上。早晨是因为我们的身体在这个时间段内处于最佳状态，可以更好地吸收鳄鱼油中的营养成分。晚上则是因为此时我们的皮肤可以更好地吸收鳄鱼油中的营养成分，并且可以在夜间修复和保养皮肤。

其次，如果你正在进行运动或者进行体力活动，也可以在运动前或者运动后涂抹鳄鱼油。这样可以帮助我们缓解疲劳，促进身体恢复，同时也可以防止肌肉酸痛。

最后，如果你正在进行护肤或者美容，可以在洗脸后涂抹鳄鱼油。这样可以帮助我们保持皮肤的水分，同时也可以滋润皮肤，让肌肤更加光滑细腻。

总之，涂抹鳄鱼油的最佳时间是在早晨和晚上，或者在进行运动、护肤和美容时。通过合理的使用，我们可以更好地享受鳄鱼油带来的各种好处。