生日是一个人一年一度的庆祝日，而中元节也是中国传统的节日之一。在这个特殊的日子里，有一些需要注意的忌讳，以免影响生日的吉祥和平安。

首先，中元节是祭祀祖先和亡灵的节日，因此在这一天过生日需要避免过于喜庆和张扬，以免惹恼祖灵。一些传统的庆祝方式如放鞭炮、吃鱼等都需要避免。如果想要庆祝生日，可以选择低调的方式，例如和家人一起吃一顿简单的晚餐，或者和好友一起聚会，但不要过于热闹。

其次，中元节也是鬼门开的日子，因此需要避免前往一些热闹的地方，如夜市、人多的商场等等。这些地方容易聚集一些冥界的亡灵，容易引发意外事故或其他不必要的麻烦。如果非常需要前往这些地方，最好选择在早晨或白天前往，并尽量避免在晚上和深夜出行。

最后，中元节也是一个需要安静、祥和的日子，因此在这一天需要避免和别人发生争吵和矛盾。如果有一些矛盾需要解决，最好选择在其他日子解决，避免在这一天引起不必要的纷争。

总之，在中元节过生日需要遵循一些传统的忌讳，以尊重祖先和亡灵，同时也可以保证生日的平安和吉祥。