湖南瑶族是中国的一个少数民族之一，主要分布在湖南省境内。瑶族是一个有着悠久历史和丰富文化的民族，他们有着自己独特的语言、服饰、音乐和舞蹈等文化特征。

湖南瑶族主要分布在湘西地区的几个城市，其中最为集中的城市包括怀化、永州、娄底等。这些城市是湖南省瑶族人口最为密集的地区，也是他们的文化中心。

怀化是湖南省瑶族人口最多的城市之一，全市瑶族人口超过50万，占全市总人口的近20%。怀化的瑶族主要分布在芷江、靖州、会同、麻阳、新晃等县市，这些地区的瑶族人口密度较高，形成了独特的瑶族文化景观。

永州是湖南省另一个瑶族人口较为集中的城市，全市瑶族人口超过30万，占全市总人口的近10%。永州的瑶族主要分布在江永、道县、双牌等县市，这些地区的瑶族文化很有特色，吸引了众多游客前来观赏。

娄底是湖南省另一个瑶族人口较为密集的城市之一，全市瑶族人口超过20万，占全市总人口的近10%。娄底的瑶族主要分布在涟源、双峰、新化等县市，这些地区的瑶族文化也很有特色，值得一游。

总的来说，湖南瑶族主要分布在湘西地区的几个城市，其中怀化、永州、娄底等城市瑶族人口最为密集，这些地区的瑶族文化也非常丰富多彩，为游客提供了一个了解瑶族文化的好机会。