梦到下门牙被自己拔了下来，这是一种常见的梦境。但是，对于梦境的解释却存在着不同的观点。

有人认为，梦到下门牙被自己拔了下来，意味着你在现实生活中可能会失去某种重要的东西，或者是失去自信心。而有人则认为，这只是一种普通的梦境，不需要过多地去解释它的意义。

无论如何，我们都不能否认，梦境对我们的心理健康有着一定的影响。如果你总是梦到下门牙被自己拔了下来，那么可能说明你在生活中存在着某些不安全因素，需要更加重视自己的身心健康。

因此，我们应该尽可能地关注自己的梦境，并且尝试去理解它们可能代表的意义。只有这样，我们才能更好地保持自己的身心健康，迎接更加美好的人生。