夏季是皮肤受到紫外线侵害最多的时期之一，防晒霜的使用就显得尤为重要。但是市面上的防晒霜种类繁多，价格也参差不齐，如何选择适合自己的防晒霜呢？

首先要了解防晒霜的SPF值。SPF值越高，代表防晒效果越好。但是并不是SPF值越高越好，因为防晒霜中的化学物质可能会对皮肤产生负面影响。一般来说，SPF值在30-50之间的防晒霜已经足够使用。

其次，要注意选择质地适合自己的防晒霜。如果你的皮肤比较油腻，建议选择质地轻盈的防晒霜，而干性皮肤则应该选择保湿效果好的防晒霜。另外，防晒霜的质地还应该易于推开，不会对皮肤造成刺激。

最后，选择有品牌保障的防晒霜。选择有品牌保障的防晒霜，有助于避免使用假冒伪劣的产品。同时，有品牌保障的防晒霜也更有保障，可以对皮肤产生更好的保护作用。

总之，选择适合自己的防晒霜需要考虑到SPF值、质地和品牌保障等多个因素。在夏季，一定要做好防晒措施，保护好自己的皮肤。