元宵节是中国传统节日之一，也叫“上元节”、“元夕”等。在这一天，人们会吃元宵，赏花灯等活动。那么，元宵节吃元宵的起源是哪个朝代呢？

据史书记载，元宵节始于汉朝。当时的汉武帝下令将每年的正月十五定为“上元节”，并且规定这一天要祭祀天地神明，以祈求风调雨顺、五谷丰登。在这一天，百姓们会点亮灯笼，放烟火，祈求平安幸福。

随着时间的推移，元宵节逐渐演变成为一个家庭团聚、观赏花灯、吃元宵的节日。元宵的制作方法也在不断创新，从最初的桂花糯米粉制成的元宵，到如今的各种口味的元宵，如豆沙、芝麻、红枣等。

总的来说，元宵节吃元宵的传统起源于汉朝，随着时间的推移，这一习俗逐渐流传至今，成为了中国传统文化中不可或缺的一部分。