背后勾手是篮球运动中常见的一种技巧，它能够帮助球员在比赛中完成一些难度较大的投篮和传球动作。下面是一些关于如何练习背后勾手的视频教程：

第一步：准备姿势

首先，球员需要站在篮球场的中央，双脚与肩同宽，然后将球放在身前的手中。接下来，球员将身体稍微向前倾斜，然后用另一只手从背后伸出，握住球。

第二步：练习背后传球

在掌握了背后握球的姿势后，球员可以开始练习背后传球。在这个动作中，球员需要将球从一只手传到另一只手，而且传球的过程中球需要经过背后。这个动作需要练习多次，以掌握正确的传球节奏和力量。

第三步：练习背后投篮

当球员掌握了背后传球的技巧后，可以开始练习背后投篮。在这个动作中，球员需要将球从一只手传到另一只手，然后在球经过背后的瞬间进行投篮。这个动作需要练习多次，以掌握正确的投篮姿势和力量。

总结：

练习背后勾手需要耐心和毅力，需要不断地练习，直到掌握正确的技巧。如果想要达到更高的水平，可以通过观看篮球比赛和学习其他球员的技巧来提高自己的水平。