瘦子想要增肌是一件需要耐心和坚持的事情。首先，需要明确的是，增肌并不是一蹴而就的过程，需要一定的时间和精力来完成。

通常来说，瘦子增肌的时间周期为3至6个月左右，这个时间周期会根据每个人的身体状况和锻炼计划的不同而有所差异。在这个时间周期内，瘦子需要通过科学的饮食和锻炼计划来增加肌肉质量。

在饮食方面，瘦子需要适当增加蛋白质的摄入量，以便促进肌肉的合成。同时，也需要适当增加碳水化合物和脂肪的摄入，以提供足够的能量支持锻炼和肌肉合成。

在锻炼方面，瘦子需要进行针对性的力量训练，以刺激肌肉生长。建议选择多关节复合动作，如深蹲、卧推、硬拉等，这些动作可以同时刺激多个肌肉群，提高锻炼效率。此外，适量的有氧运动也有助于促进身体代谢和燃烧脂肪，为增肌提供更好的环境。

总之，瘦子想要增肌需要耐心和坚持。在科学的饮食和锻炼计划的指导下，3至6个月的时间内，瘦子可以看到肌肉质量的明显提高。同时，也需要注意身体的适应性和健康状况，避免过度锻炼和不合理的饮食。