铁路C是指中国铁路的货物列车编组方式之一。在铁路C编组方式下，车头车尾都是机车，中间连接着一系列的货车。这种编组方式适用于运输大量货物的情况，能够提高铁路运输的效率和安全性。

铁路C编组方式的优势在于可以提高铁路运输的装卸效率和运输效率。由于所有车辆都是货车，可以避免因为牵引车不足而导致的装卸延误。同时，由于中间连接的货车数量较多，运输量也能够得到大幅提高。

然而，铁路C编组方式也存在一些缺点。由于所有车辆都是货车，因此不能够在同一列车上同时运输货物和乘客。此外，由于车辆数量较多，列车长度较长，需要较长时间才能完成装卸货物。

总的来说，铁路C编组方式是中国铁路运输中的一种重要方式，适用于大量货物的运输，有着较高的效率和安全性。