当一个人没有朋友的时候，他或她可能会感到孤独和无助。没有朋友的人可能会感到被排除在社交圈之外，无法参与到他人的生活中去。这种感觉可能会让人感到沮丧和失落，甚至会导致抑郁。

没有朋友的人可能会觉得自己很难被理解和接受。他们可能感到自己的爱好和兴趣与周围的人不同，或者自己的性格特点与他人不同。这种感觉可能会让人觉得自己与世界格格不入，无法融入社交圈中。

没有朋友的人可能会感到自卑和孤独。他们可能觉得自己不够好，不够有趣，不够受欢迎。这种感觉可能会让人陷入消极情绪中，难以摆脱。

然而，没有朋友并不意味着一个人就注定孤独一生。人们可以通过不同的方式来结交新的朋友，例如参加社交活动、加入兴趣小组、参加志愿者活动等等。此外，人们也可以通过互联网来结交新的朋友，例如在社交媒体上交流、加入在线社区等等。

最重要的是，一个人要学会对自己有信心，相信自己可以结交到新的朋友，也可以拥有属于自己的社交圈。一个人可以通过学习新技能、发展自己的兴趣爱好、培养积极的态度来提升自己的自信心和吸引力。当一个人有了自信和魅力，他或她就会更容易吸引到新的朋友。

总之，没有朋友并不是一个人应该感到绝望的事情。我们都可以通过不同的努力来结交新的朋友，拥有自己的社交圈。最重要的是，我们要对自己有信心，相信自己可以拥有一个充满温暖和快乐的社交生活。