比目鱼是一种广泛分布在世界各地的鱼类，它们的身体扁平而呈菱形，有两只眼睛位于身体的一侧。关于比目鱼是海鱼还是淡水鱼，其实并没有一个简单的答案。

首先，比目鱼是一种可以适应不同环境的鱼类。有些比目鱼生活在海洋中，例如大西洋、太平洋和印度洋。这些海洋分布在世界各地，比目鱼也因此成为了一种全球性的鱼类。同时，也有一些比目鱼生活在淡水环境中，例如河流、湖泊和沼泽地带。

其次，不同种类的比目鱼对环境的适应能力也有所不同。有些比目鱼更倾向于生活在海洋中，例如比目鱼的一种叫做鲽鱼。而另外一些比目鱼则更适应淡水环境，例如比目鱼的一种叫做鲈鱼。

因此，我们不能简单地回答比目鱼是海鱼还是淡水鱼的问题。相反，我们需要根据具体的比目鱼种类和其生活环境来进行判断。无论是海洋中的比目鱼还是淡水中的比目鱼，它们都是一种美味可口的食材，备受人们的喜爱。