蒜苗炒茶树菇是一道非常简单易做的菜肴，尤其适合忙碌的上班族或学生党。这道菜肴口感清淡，而且非常健康，适合各个年龄层的人食用。

首先，准备好所需食材：新鲜的茶树菇和蒜苗、适量的盐和食用油。将茶树菇和蒜苗分别洗净，切成小段备用。

接下来，将平底锅烧热，倒入适量的食用油，放入蒜苗煸炒，待蒜苗变色后加入茶树菇，继续翻炒。

在炒的过程中，可以根据个人口味加入适量的盐，炒至茶树菇变软糯，颜色变浅即可。

最后，将炒好的蒜苗茶树菇装盘，即可享受美食啦！这道菜肴不仅美味可口，而且营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进身体健康。

总之，蒜苗炒茶树菇是一道简单易做、美味健康的菜肴，建议大家可以尝试一下。